FC Windhausen


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Nordic-Walking

Nordic-Walking Gruppe des FC Windhausen



Treffpunkt: Tiemanns Hof "Alte Burg"
im Sommer um 17:00 Uhr
im Winter um 15:00 Uhr
Trainingsdauer: ca. 2 Stunden - je nach Strecke.
Mitgehen kann Jeder, es gibt keine Altersgrenze, und es kommt auch nicht auf die Schnelligkeit an.
Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komm doch einfach mal mit.
Meldet euch bei:
Hanna Bortfeldt Tel.: 05237-4160
Oder bei:
Jutta Schwarze Tel.: 05327-4792

Dem Winter getrotzt

Jahresbericht 2009

Das Jahr 2009 war wieder viel zu schnell vorbei. Trotzdem haben wir viele schöne Runden gedreht - fast bei jedem Wetter.
Unsere Gruppe hat sich wieder vergrössert. Wir sind jetzt 15 Frauen und im Durchschnitt mit 8-10 Frauen unterwegs - je nach Wetter, Lust und Laune.

Das Schöne ist, dass es bei uns nicht nach Schnelligkeit, nach Punkten, nach Toren, nach Figur und Gewicht, und auch nicht um Pokale geht. Wir schonen unsere Gelenke und die Wirbelsäule, trainieren Herz und Kreislauf, stärken somit auch unser Immunsystem. Es baut Stress ab und tut der Seele gut. Was natürlich auch wichtig ist, dass man dabei "Schnabbeln" kann.

Die Geselligkeit kam auch nicht zu kurz. Am 12. Jan waren wir mit 9 Frauen und "Lucky" zur Hübich Alm, am 16. Mai beim Blütenlauf im Arboretum, am 25. Mai wieder mit 10 Frauen und "Lucky" zur Hübichalm. Am 17. Okt waren wir beim Indian-Summer-Lauf , dann am 02. Nov nochmal auf vielfachen Wunsch mit 11 Frauen und "Lucky" zur Hübich Alm - natürlich immer hin und zurück gegangen! Unsere Jahresabschluss-Tour haben wir in der Adventszeit wieder zur Hübich Alm gemacht. Es war sehr schön. An der Blockhütte am Knollen werden wir im Sommer hin und wieder mit einem Glas Sekt überrascht oder im Winter mit einem Glühwein.
Wir waren zum Anlass von Helga und Willi's Goldener Hochzeit zum Hüttenzauber mit Eierpunsch und pikanten Häppchen geladen.

So hatten wir manchen Anlass zum Anstoßen und werden und werden hoffentlich noch viele haben. Denn wir tun unser Bestes mit unserem Sport damit wir lange fit bleiben.

Gut Sport

Jeden Montag um 15:00 Uhr
geht es raus in die Natur
Ob Niesel, Nebel oder Schnee
wir rufen höchstens noch "Juchhe"
8-10 Frauen sind wir im Schnitt
manchmal kommen auch noch mehr mit
Dann geht es lustig ohne Grollen
mit viel Geschnabbel meist um den Knollen
Dann sind wir zwei Stunden auf Tour
und genießen unsere schöne Heimat pur
Und wer bestimmt das Tempo in unserer Runde?
Das ist Erna - unsere älteste "Stockente" im Bunde
Sie rennt uns allen davon und sagt: "Das schafft ihr schon"
Auch unser vierbeinger Freund "Lucky" kann es kaum erwarten
mit uns "Stockenten" durchzustarten
Natürlich dürfen wir eines nicht vergessen
wer sich bewegt, muss auch mal essen
Da gibt es nicht weit von unserer Strecke
nur ein Stückchen weiter - gleich um die Ecke
die "Hübichalm" unter blauem Himmel
"Herzlich Willkommen" begrüßt uns Schimmel
Dort gibt's 'ne Currywurst mit Kartoffelecken
danach möchte man am liebsten den Teller ablecken
Hm, Jagertee, Eierpunsch und leckeren Kuchen
das müsst auch ihr unbedingt versuchen

Und müssen wir dann wieder nach Haus
macht uns der Heimweg auch nichts aus
Dann gehen wir gestärkt und munter
Gott sei Dank geht's nur bergrunter
Mit 3 Frauen waren wir am 25. Mai
im Arboretum bei der "Geniessertour" dabei
Am 9.Oktober waren 11 Frauen und Benny gut drauf
wir waren beim "Indian Summerlauf"
Darum müsst ihr alle nicht lang überlegen
was gibt es Schöneres, als sich in der Natur zu bewegen
So gehen wir durchs neue Jahr mit frohem Mut
denn wir wissen alle "es tut uns gut"

Gut Sport


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